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Guía para el seguimiento del estado de ánimo

Compra protegida
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Descripción

Llevar un registro de tu estado de ánimo nunca fue tan fácil. Esta guía te va a permitir monitorear tu estado de ánimo, identificar patrones y mejorar tu bienestar emocional. Con herramientas simples y prácticas vas a aprender a entender tus emociones y encontrar formas de sentirte mejor cada día.

¡Descubrí cómo mejorar tu relación con vos mismo!